▶ 금식, 하나님과 동행하기 위한 은혜의 수단 글을 먼저 읽어보시고,
▶ 4가지 종류의 금식방법 ( ① 온전한 금식, ② 선택적 금식, ③ 부분적 금식, ④ 미디어 금식) 을 읽어보신후, 어떤 방법이 성도님 상황에 가장 잘 맞는지 기도하면서 생각해 보시고 참여해주세요.
2025년 새해를 맞이하며, 하나님의 뜻을 찾기 위해 금식과 기도로 함께하는 이번 챌린지에 여러분을 초대합니다.
챌린지 참여 안내
② 교재는 각자 구입해 주세요! ^^
③ 챌린지 기간은 2025년 1월 1일(수) ~ 3일(금)/ 1월6일(월)~10일(금) 총 8일간 진행됩니다.
④ 특별하게 이번 챌린지는 3번의 신년금식성회 생중계와 5번의 금식기도 멘토링 영상이 제공됩니다.
영상은 2025년 1월 1일(수)부터 카카오 알림톡을 통해서 보내드립니다. (알림톡 발송 시간은 아래 챌린지 영상▼ 을 참고해주세요. )
2025년 1월 1일(수) ~ 3일(금)은 신년금식성회(1일 유기성목사, 2일 박보영목사, 3일 김다위목사) 영상을 보내드리며
2025년 1월 6일(월) ~ 10일(금)은 김다위 목사의 금식기도 멘토링 영상을 보내드립니다.
선택하신 금식을 하시며 당일 분량의 책을 미리 읽으며 묵상하고, 영상으로 함께 은혜 받고 기도하면 좋습니다.
멘토링 영상 시간은 15분 내외이며, 유튜브 재생목록 [ 다니엘 금식기도 8일 챌린지 ] 를 통해 오픈 된 영상은 계속 볼 수 있습니다.
⑤ 나에게 맞는 금식 방법을 선택하세요.
금식, 하나님과 동행하기 위한 은혜의 수단 글을 먼저 읽어보시고,
▶ 4가지 종류의 금식방법 ( ① 온전한 금식, ② 선택적 금식, ③ 부분적 금식, ④ 미디어 금식) 을 읽어보신후, 어떤 방법이 성도님 상황에 가장 잘 맞는지 기도하면서 생각해 보시고 참여해주세요.
⑥ 보내드리는 유튜브 영상에 댓글로 참여 인증을 해주세요. '아멘' 도 좋구요, 간단한 고백 댓글도 좋습니다.
⑦ 챌린지 완료하신 분들께 챌린지 종료 후 1월13일(월) ● 갓피플성경 앱 새번역성경 역본 선물쿠폰을 드립니다.
( 현재 사용 중인 분들의 경우 받은 선물쿠폰 링크를 누르면 [갓피플성경 > 스토어 > 보유쿠폰] 으로 저장되어 다른 분께 선물할 수 있습니다. )
- 영상들은 [ 다니엘 금식기도 8일 챌린지 ] 에 공개되어, 유튜브에서 계속 볼 수 있습니다.
- 1~3일차 집회 라이브 영상은 편집 후에 다음 날 오후 3~4시 정도에 재생목록에 공개 됩니다.
- 이하 김다위목사 멘토링 영상으로 15분 내외이며, 카카오 알림톡으로 저녁 9시에 발송됩니다.
Day 4일차 - 긍휼을 구함 1 (다니엘 9:3-6)
Day 5일차 - 긍휼을 구함 2 (느헤미야 1:3-7)
Day 6일차 - 긍휼을 구함 3 (에스더 4:3, 4:14-17)
♥ 금식, 하나님과 동행하기 위한 은혜의 수단
금식은 하나님께 더 가까이 나아가며 영혼을 정결하게 하는 행위입니다. 금식은 세속에 물든 죄 된 습관, 우선순위가 뒤엉킨 왜곡된 갈망과 사랑, 방탕한 식욕을 비우고 정결하게 하는 과정입니다.
금식을 통해 우리는 삶에 하나님의 임재를 초청하고, 하나님의 선하심을 누릴 공간과 시간을 만듭니다. 이런 점에서 금식은 곧 하나님을 예배하는 행위입니다. 오직 하나님만을 갈망하고 바라는 것이 바로 예배이기 때문입니다.
금식은 자기 부인의 한 형태로써 육체적인 집착과 욕망을 비우고 유일한 만족 되시는 예수님을 바라보며 기억하도록 돕습니다. 성경이 말하는 금식은 단지 음식 섭취를 중단하는 단식이 아닙니다. 하나님 앞에서 자신의 목표를 이루려고 떼쓰는 것도 아닙니다. 금식은 하나님께 전심으로 주의를 기울이고자 필수적인 것들을 스스로 삼가는 수단입니다.
금식이 주는 유익은 다양합니다. 육신의 쾌락을 부인하고 성령과 동행하도록 돕습니다. 금식을 통해 매여 있던 시간을 풀고 말씀 묵상과 기도에 더 많은 시간을 사용할 수 있도록 합니다. 음식에 대한 무절제하고 중독적이었던 요소들을 해독하고 사람이 떡으로만 살지 않고 하나님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 살도록 돕습니다.
금식은 우리가 진정 갈망하고 굶주리는 대상이 무엇인지 그 실체를 직면하게 합니다. 금식은 인생의 공허함에서 오는 굶주림을 덮어버리기 위해, 식욕과 쇼핑과 정욕, 야망으로 영혼을 채우려는 자신의 실상을 폭로합니다.
금식은 실상 우리가 무엇에 의해 통제되고 무엇에 의해 이끌려 사는지를 깨닫게 합니다. 금식은 단지 음식에 대한 문제가 아닙니다. 우리는 사랑의 전부이신 하나님과 생명의 떡이신 예수님 대신에 얼마나 떡에 의존하며, 미디어를 의지하며, 오락거리와 흥미를 끄는 것에 취해 살고 있는지 잘 알지 못합니다. 그러나 금식은 우리가 기적의 떡이 아니라 모든 생명의 떡이 되시는 주님을 맛보며 주님의 음성에 귀 기울이게 합니다.
금식은 수천 년간 유대 및 기독교 전통과 역사에서 중요한 ‘은혜의 수단’으로 나타납니다. 하나님의 백성들은 국가적인 위기가 찾아오거나 슬픔의 시기에 금식했고, 하나님의 전적인 자비와 긍휼을 구할 때 금식했습니다. 금식은 하나님이 없으면 아무 소망이 없다는 표현이자 하나님만 갈망한다는 예배이기도 합니다.
물론 금식하는 자가 주의해야 할 점이 있습니다. 금식은 하나님을 마음대로 통제하는 수단이 아닙니다. 금식 그 자체는 그 어떠한 마술적인 효과가 보장되지 않습니다. 다윗은 밧세바와의 간음 이후 태어난 아이의 생명을 하나님께서 살려주시기를 원하는 마음에 금식하며 기도했습니다. 하지만 아이는 결국 죽고 맙니다. 아무리 간절히 금식하며 기도했어도 하나님의 뜻이 아니라면 금식으로 바꿀 수는 없습니다.
그럼에도 불구하고 구약과 신약, 초대 교회 시대부터 금식은 기독교의 필수적이고 강력한 ‘영적 훈련’이었습니다. 하나님의 백성들은 하나님의 뜻을 구하거나 하나님의 능력과 은혜를 간절히 간구할 때 금식했습니다. 성경을 보면 하나님의 백성들은 특정 기간 금식하며 기도했습니다.
■ 다니엘은 좋은 음식을 제하는 ‘선택적인 금식’을 21일간 행했습니다(단 10:2-3).
■ 사무엘의 어머니 한나는 아들을 달라고 하나님께 금식하며 기도했습니다(삼상 1:7).
■ 에스더는 금식하며 몰살 위기에 있던 유대 민족을 구원해달라며 기도했습니다(에 4:3,16)
■ 느헤미야는 성벽을 완공하고 백성들의 영적 각성을 위해 금식하며 기도했습니다(느 9:1-4)
■ 에스라도 포로기를 마치고 귀환하는 백성들의 안전한 귀환을 위해, 보호를 위해 금식하며 기도했습니다(스 8:21-23).
■ 사도 바울은 회심한 이후 새로운 부르심 앞에 3일을 금식했습니다(행 9:9).
“금식은 영혼을 타락하게 하는 육체의 정욕을 스스로 죽이고(mortification), 영혼을 살리는(vivification) 행위입니다. 금식을 통하여 신자는 더욱 깊이 죄를 뉘우치고 진정한 참회의 길을 걸어갑니다. 금식은 성화의 길을 가는 은혜의 방편(means of grace)이며, 금식은 전적인 순종과 겸비를 배우는 성화의 훈련입니다” _김진두, 《웨슬리의 행복론》
이처럼 금식은 하나님을 갈망하는 마음을 더욱 강화시키는 중요한 은혜의 방편입니다. 금식은 자신의 현재 영적 상태에 만족하지 못하고 더욱 하나님께 가까이 나아가며 그분의 은혜를 사모하는 분들을 위한 것입니다.
< 다니엘 21일 금식기도 책 page 10 - 14 >
♥ 금식을 위한 지침
단식(금식)을 해서는 안 되는 분들이 있습니다. 임신 중이나 수유 중인 분, 빈혈이 있거나 아플 때, 당뇨나 통풍, 암, 저혈당증, 궤양과 같이 건강 문제와 같은 기저 질환이 있는 경우는 금식을 권하지 않습니다.
금식 중에는 물을 충분히 마셔야 합니다. 금식 중에는 끊임없이 하나님의 임재 앞에 자신을 두고 기도하십시오. “주여, 나를 불쌍히 여기소서.” “주여, 말씀하소서. 주의 종이 듣겠나이다.”, “내가 여기 있나이다”와 같이 짧은 기도를 반복하면서 여러분의 시간을 하나님께 지속적으로 올려드리십시오. 하나님의 인도하심과 신실하심을 찬양하며 여러분의 갈망을 주님께 올려드리십시오.
기도해보시고, 아래 4가지 금식 중 성도님 상황에 맞는 방법을 선택하여 진행해보세요.
① 온전한 금식
‘온전한 금식’은 음식과 물을 온전히 금하는 방식입니다. 사도 바울은 3일간 온전히 금식했습니다(행 9:9). 모세 역시 40일간 온전한 금식(신 9:9)을 했습니다. 예수님도 40일간 금식하시며 마귀의 유혹을 이기셨습니다.
그러나 대부분의 사람들은 특별한 계시를 받은 사람을 제외하고는 40일 장기간 금식하는 것은 위험할 수 있습니다. 그래서 온전한 금식의 경우 물만 마시고 모든 고형 음식을 완전히 단식하는 방식을 취합니다. 그 기간도 하루나 3일, 5일, 7일, 10일, 21일 단위로 합니다.
이 온전한 금식에는 물의 섭취를 허용하지만, 액체만 마셔야 하며 우유와 같이 칼로리가 포함된 액체는 금지됩니다. 하지만 물만 마시는 온전한 금식을 하실 경우에는 반드시 담당 의사와 전문가의 소견을 받아야 합니다. 또한 식이요법의 이유로 음식을 금할 수 없다면 온전한 금식을 권하지 않습니다. 건강에 이상이 없는 분들에게만 온전한 금식을 권합니다.
② 선택적 금식
두 번째 유형의 금식은 ‘선택적 금식’입니다. 이러한 종류의 금식에는 식단에서 특정 요소를 제거하는 것인데, 이것이 바로 다니엘서 10장에서 다니엘이 했던 금식입니다. 그는 고기와 같은 좋은 음식을 입에 대지 않았습니다. 주로 채소류만 먹으면서 하는 금식이 여기에 포함됩니다.
③ 부분적 금식
이 금식은 유대인 금식이라고도 불립니다. 왜냐하면 유대인들은 전통적으로 특정 준수 사항을 지키며 특정 식사를 포함하기 때문입니다. 부분 단식의 경우 하루 종일 금식하고 저녁만 한 끼 먹거나, 혹은 아침만 먹고 온종일 금식할 수도 있습니다. 매일 한 끼만 먹고, 나머지 식사 시간은 기도와 성경 공부, 공동 기도와 같은 다른 영적 훈련에 사용할 수 있습니다.
부분적 금식 유형은 간헐적 단식이 건강에 좋다는 이유로 최근에 더욱 인기가 높아졌습니다. 이는 체중 감량이나 콜레스테롤 저하 등 건강상의 이유로 선택한 부분 단식입니다. 건강상의 이점은 훌륭하지만 체중 관리나 건강을 위하는 것에 금식의 동기를 부여해서는 안 됩니다.
지금까지 강조했듯이 금식은 항상 하나님과 더 깊은 관계를 추구하는 것이 영적인 동기가 되어야 합니다. 부분적 금식 기간은 7일이나 21일을 넘어 40일도 가능합니다.
④ 미디어 금식
네 번째 유형의 금식은 한국에도 이미 오래전부터 소개된 방식으로 ‘미디어 금식’이라고 부릅니다. 건강상의 이유로 금식을 할 수 없는 분들에게 추천드립니다. 거의 모든 이들에게 보급된 스마트폰은 우리의 삶을 매우 편리하게 해줍니다. 하지만 동시에 그것은 우리의 영적인 집중력을 잃게 하고 소중한 시간들을 소셜 미디어나 뉴스, 스트리밍 서비스와 같은 것들에 빼앗기게 합니다.
따라서 우리는 미디어 금식을 통해 세월을 아낄 수 있고 시간을 구속할 수 있습니다. 미디어 금식을 하면 그 시간을 기도와 성경 읽기에 사용하여 하나님을 향해 나아갈 수 있습니다. 금식은 늘 마음의 문제라는 것을 기억해야 합니다. 금식은 단지 무엇을 먹지 않는 것이 아니라 우리의 삶에서 하나님과의 관계를 방해하고 단절시키는 그 어떤 것을 제거하여 그분께 더 친밀하게 나아가게 하는 것입니다.
어떤 미디어를 금식해야 할까요? 우리 안에 계신 성령을 근심케 하고 슬프게 하는 것이라면 무엇이든 제쳐두어야 합니다. 이제는 진정 하나님께 나아가야 할 때입니다.
이제 각자 기도하면서, 나에게 맞는 금식 방법을 선택해보세요.
< 다니엘 21일 금식기도 책 page 53 - 56 >
† 함께 보면 유익한 영상
김다위 목사
그는 다윗이다. 그의 아버지는 다윗처럼 "하나님의 마음에 합한 사람"으로 살라고 아들의 이름을 '다윗'으로 지으셨고, 어머니는 그 이름에 걸맞은 사람, 즉 하나님만 사랑하고 의지하는 사람이 되라고 늘 말씀하셨다. 시편 78편 70-72절은 김다위 목사의 인생 말씀이다. 그 역시 성실, 진실, 한결같음, 참됨, 겸손이라는 'integrity'를 놓치지 않고 다윗과 같은 모습으로 하나님께 쓰임받기를 원한다고 고백한다.
선한목자교회는 2003년 12월 재창립 이후 유기성 담임목사와 함께 예수님이 이끄시는 교회, 예수님과 24시간 동행하는 교회로 한국 교회의 회복과 부흥에 선한 영향력을 끼치며 지속적으로 성장해왔다. 김다위 목사는 2003년 12월부터 2009년 12월까지 선한목자교회 부교역자로 사역했으며 그 후 2010년 미국으로 유학을 떠났다. 그리고 2021년 선한목자교회 후임 목사 청빙을 수락하고 귀국한 뒤 2023년 4월 취임하기까지 사람의 노력이나 계획이 아닌 하나님의 섭리적 인도하심의 여정이었다.
로마서 8장 28절 말씀과 같이 우리가 행하는 모든 일이 하나님의 뜻 안에 있으며, 하나님을 사랑하는 자, 그의 뜻대로 부르심을 입은 자들에게 모든 것이 합력하여 선을 이루는 하나님의 간섭과 통치가 이루어지고, 하나님께서 이미 모든 것을 준비하셨다는 '여호와 이레'(창 22:14)의 고백과 함께 하나님의 신실한 섭리의 손길이 가득히 증거되고 있다. 하나님의 뜻이 무엇인지 묻고 주님과 지속적으로 동행하며 순종하다보면 우리 인생 마치는 날 하나님이 뜻하신 모든 계획이 이루어진다는 섭리의 역사에 대한 깊은 신뢰가 담겼다.
감리교신학대학교 신학과, 감리교신학대학교 신학대학원 신학석사(Th.M, 실천신학), 세인트폴신학대학원(Saint Paul School of Theology) 목회학석사(M.Div), 듀크신학대학원(Duke Divinity School) 목회학박사(D.Min, 크리스천 리더십)를 받았다. 캔자스 한인중앙연합감리교회 담임목사를 역임했으며 현재 선한목자교회 담임목사로 사역하고 있다.
선한목자교회
저서
2025년 새해
다니엘 금식기도 8일 챌린지에
여러분을 초대합니다.
금식은 성령께서 우리 자신의 진정한 영적 상태를 드러내게 하여 깨어짐과 회개, 변화된 삶을 가져오게 합니다.
금식을 통해 성령께서 하나님의 말씀을 우리의 마음에 더 깊이 각인시켜주시고, 하나님의 진리가 우리의 삶에 더욱 의미 있게 경험될 것입니다.
금식은 하나님을 경험하도록 우리의 기도생활을 더욱 풍성하고도 실제적으로 변화시키며, 역동적인 내적 부흥과 더불어 사회적, 국가적인 부흥을 가져오는 통로가 될 수 있습니다.
* 챌린지에 대한 문의 사항은 이곳을 눌러 갓피플 고객센터에 문의를 남겨주시면 답변 드리겠습니다.
