너희는 모든 악독과 노함과 분냄과
떠드는 것과 비방하는 것을 모든 악의와 함께 버리고
서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를
하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이하라
<에베소서 4장 31 ~ 32절>
누군가만 생각하면 마음이 괴롭고 아플 때
그 사람만 생각하면 기도가 안나올 때
또 그리스도인으로써 스스로 죄책감이 느껴질 때...
분노는 빨리 버려야합니다 분노는 독극물과 같아서
우리를 병들게 합니다.
현대인을의 건강을 해치는
가장 안좋은 요인 중 하나가 바로 스트레스 입니다.
만병의 근원이라고 할 수 있는 스트레스를 안고
살아가는 사람이 되지말고
하나님께 기도한 뒤 불쌍히 여기는 마음으로
용서하여 건강해지고 자유로운 삶을 사시길 바랍니다.
스트레스에 대한 내용----------------------------
스트레스는 건강에 좋지 않은 영향만 끼치는 것이 아니다
적은 양이면 오히려 신체와 정신건강에 새 활력을 주는 것으로 알려져 있다.
하지만 내적·외적 자극에 개인이 이겨낼 능력이 약화되거나,
이런 시기가 장기간 반복적으로 노출될 시 스트레스는 만성화되고
정서적으로 정신적으로 불안과 내적갈등을 일으키고, 자율신경계의
계속적인 긴장을 발생시켜 정신적 그리고 신체적인 기능장애
또는 질병을 유발시킨다 특징적으로 노이로제 및 심신장애의 병적인
증상이 진행되거나 악화되어 갖가지 장애와 만성질환에 걸리게 되는 것이다
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